01. Pack Smart（理性收拾行装）

• 最喜欢的毛绒玩具或毯子以及额外的玩具、书籍和游戏
• 手机、其他设备及其充电器
• 棒棒糖或口香糖（大一点的孩子），帮助缓解飞行时的耳痛
• 健康小吃
• 换洗衣物，以防打翻或发生意外（对孩子和您都是如此！）。 

• 最喜欢的毛绒玩具或毯子，以及额外的玩具、书籍和游戏；
• 手机、其他设备及其充电器；
• 棒棒糖或口香糖(适合大一点的孩子)可以缓解飞行时的耳痛；
• 健康零食；
• 更换衣服，以防溅出或发生意外(为孩子和您！)

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02 提前计划，省时省力
(提前计划以节省时间和精力)

• 乘飞机旅行时，尽量安排早班直飞航班。
• 为了节省行李托运和等待的时间，可尝试只携带随身行李。

• 对于飞机旅行，尽量安排早一点的直飞航班。
• 为了节省检查和等待行李的时间，尽量只带随身行李。

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03 为孩子们做好准备并设定期望
(让您的孩子做好准备，设定期望)

• 告诉孩子们该怎么做。如果您要乘坐飞机，而您的孩子以前没有坐过飞机，请向他解释机场安检线和乱流等问题。 
• 共享联系信息。 对于有手机的孩子，可以在上面写上您的电话号码、住址和您的电话号码。但由于手机可能会丢失，所以也要写下这些信息，并将其安全地放在孩子的衣服里。
• 计划见面地点。节日期间人多拥挤是常有的事，所以要选好集合地点，以防家人走散。
• 研究疫苗。 如果您要去一个不同的国家，请询问医生您的家人是否需要接种任何疫苗。
• 坚持例行公事。 尽量让孩子们的用餐、午睡和就寝时间与往常一样。 
• 让孩子们知道并非所有事情都会按计划进行。 假期旅行是不可预测的！让孩子们预料到可能会有延误或变化，确实能帮助他们在发生这些情况时减少不安。

• 告诉孩子会发生什么。如果您要坐飞机，而您的孩子以前没有坐过飞机，您可以向他解释机场安检线和气流之类的事情。
• 共享联系人信息。对于有手机的孩子，加上您要住的地方的电话号码和地址以及您的电话号码。但是因为手机可能会丢失，所以也要记下信息并安全地放在孩子的衣服里。
• 计划好见面地点。节日期间经常会有一大群人，所以选择一个见面的地方，以防家人走散。
• 研究疫苗。如果您要去一个不同的国家，问您的医生您的家人是否需要任何疫苗。
• 维持正常生活作息。尽量让孩子的吃饭、午睡和就寝时间和平时一样。
• 让孩子知道并非所有事情都会按计划进行。假日旅行是不可预测的！设定可能会有延迟或变化的预期，真的可以帮助孩子们在发生这些事情时不那么沮丧。

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04 计划住宿(Plan your Accommodation)

• 如果您住在别人家里或去别人家做客，请主人锁好药品、清洁用品等物品。
• 如果您的孩子对食物过敏，请提前告知主人。
• 如果您住在酒店，请提前查看酒店是否有让您顺利旅行所需的物品（如婴儿床）。

• 如果您住在别人家里或去别人家做客，请主人把药品、清洁用品等东西锁起来，
• 如果您的孩子对食物过敏，请提前告知主人。
• 如果您住在酒店，提前查看一下他们是否有您需要的东西让您的旅行更顺利(比如婴儿床)。

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05 安全驾驶

• 确保为所有乘客系好安全带，并为孩子准备好合适的汽车座椅或增高座椅。 如果您要租车，请向租车公司咨询，确保他们有合适的座椅。
• 如果您是租车，和租车公司确认一下，确保他们有合适的座位。

如果孩子出现发烧、咳嗽、气喘、头痛、流鼻涕、咽喉痛、耳痛等不适症状，一定要及时到医院就诊，以免延误病情。一定要去看 MYCOPLASMA PNEUMONIAE？

当出现以下情况时，请立即就医

持续高烧（39 °C以上）≥5天或发烧≥7天，且体温峰值无下降趋势。

出现喘息、气短、呼吸困难、胸痛、咯血等症状。

乏力、头痛、抽搐、频繁呕吐、无法进食等。

如果孩子有发热、咳嗽、喘息、头痛、流涕、咽痛、耳痛等不适，一定要及时到医院就医，以免延误病情。当出现以下情况时，务必马上就医：

持续高热(39°C以上)≥5天或发热≥7天，体温高峰无下降趋势。出现喘息、气促、呼吸困难、胸痛、咯血等之精神差，头痛、抽搐、频繁呕吐、不能进食等。